Gua sha är ett kinesiskt massageverktyg som använts i århundranden. Det har använts för att förbättra stelhet i muskler, blodcirkulationen samt rensa lymfsystemet. Dessa tekniker sätter fart på produktionen av nya hudceller samt kroppens energiflöde.

Användning: Börja vid ögats innerkant och svep över kindbenet, ut mot hårlinningen och tinningen, massera lätt. Håll emot lätt med motsatt hand när du gör rörelsen för att sträcka ut huden. Repetera denna svepande rörelse, med långsamma drag. Stressa inte genom rörelserna utan andas djupt ner i lungorna. Känn tyngden av din nya Gua sha och hur den rör sig över huden. Låt verktyget göra jobbet, du behöver inte bruka extra kraft. Lätt till medium tryck bara!

Repetera dessa rörelser över pannan, kindbenen, käken, under haken samt ögonbrynen, även halsen om du vill! Du drar din Gua sha inifrån ansiktet och ut mot hårlinjen.